便利に持ち運べる酵素

摂取カロリーを減らせてしかも健康的にやせられるとして評価の高い酵素ダイエットの、一番多くの人に支持されているやり方は、プチ断食と酵素ジュースのコンビネーションです。具体的にはプチ断食に伴う空腹感の対策として酵素ジュースを使うもので、つまりお腹が空いて Continue reading

ホホバオイルは顔の保湿だけでなく全身マッサージでむくみが取れる

子供の頃から乾燥肌なのでたくさんの乾燥肌用の化粧品を使用し様々な乾燥肌対策を行ってきましたが歳をとってきたせいか顔の乾燥だけでなく体中の肌の乾燥が気になるうようになり特に背中や二の腕、ふくらはぎなどは乾燥し痒みが出ることも多くなってきました。 Continue reading

毎回使うことが億劫

まずは、よくあるNGなことですが、泡立てが足りないことです。洗顔は摩擦で洗うのではなく、泡で汚れを落とすものです。また、けっこう多いのが時間を掛けすぎる洗顔です。長々とやりすぎると当然肌に負担になります。まずぬるま湯で顔をぬらします。手を洗って雑菌を Continue reading