便利に持ち運べる酵素

摂取カロリーを減らせてしかも健康的にやせられるとして評価の高い酵素ダイエットの、一番多くの人に支持されているやり方は、プチ断食と酵素ジュースのコンビネーションです。具体的にはプチ断食に伴う空腹感の対策として酵素ジュースを使うもので、つまりお腹が空いて Continue reading

リバウンドのメカニズムを知ってダイエット成功

リウンドのメカニズムを知ってダイエットをすれば誰でも痩せる 苦労してダイエットを行なってもリバウンドしてしまうのは、身体のホメオスタシスという体の機能が原因となっています。ホメオスタシスは体内に少ししかエネルギーが入っていない状態になったときに、それでも身体を維持するためにエネルギー消費を減少させる現象です。
Continue reading

飲酒によって何が起こるか

酵素ダイエットは少し時間をかけて口コミにより広まっていったダイエット法で、根強い人気を誇ります。心身に負担をかけずにやせることができた、薬に頼っていた程重い便秘が治った、ナカナカ落とせなかったおなか周りの贅肉を減らすことができた等々、大勢の人が声を上げ Continue reading

片頭痛は原因不明

私は片頭痛に悩んでいます。いつからというのも思い出せないくらい。幸いなことに市販の鎮痛剤である程度痛みは治まるのでまだましといったところでしょうか。それでも鎮痛剤を飲まないと立っているのも辛いほどなので、常に持っていることを心がけています。

Continue reading