ホホバオイルは顔の保湿だけでなく全身マッサージでむくみが取れる

子供の頃から乾燥肌なのでたくさんの乾燥肌用の化粧品を使用し様々な乾燥肌対策を行ってきましたが歳をとってきたせいか顔の乾燥だけでなく体中の肌の乾燥が気になるうようになり特に背中や二の腕、ふくらはぎなどは乾燥し痒みが出ることも多くなってきました。 Continue reading

毎回使うことが億劫

まずは、よくあるNGなことですが、泡立てが足りないことです。洗顔は摩擦で洗うのではなく、泡で汚れを落とすものです。また、けっこう多いのが時間を掛けすぎる洗顔です。長々とやりすぎると当然肌に負担になります。まずぬるま湯で顔をぬらします。手を洗って雑菌を Continue reading

リバウンドのメカニズムを知ってダイエット成功

リウンドのメカニズムを知ってダイエットをすれば誰でも痩せる 苦労してダイエットを行なってもリバウンドしてしまうのは、身体のホメオスタシスという体の機能が原因となっています。ホメオスタシスは体内に少ししかエネルギーが入っていない状態になったときに、それでも身体を維持するためにエネルギー消費を減少させる現象です。
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飲酒によって何が起こるか

酵素ダイエットは少し時間をかけて口コミにより広まっていったダイエット法で、根強い人気を誇ります。心身に負担をかけずにやせることができた、薬に頼っていた程重い便秘が治った、ナカナカ落とせなかったおなか周りの贅肉を減らすことができた等々、大勢の人が声を上げ Continue reading